Gunther Schmidt, Niels Birbaumer, Julius Kuhl, Sonja Radatz: Veränderung: Einfach oder schwer – oder einfach schwer?
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Was bedeutet Veränderung?
Gunther Schmidt, Niels Birbaumer, Julius Kuhl, Sonja Radatz: Veränderung: Einfach oder schwer – oder einfach schwer?
Wie kann Veränderung erfolgreich bei Individuen, Paaren, Familien, Teams oder anderen sozialen Systemen hervorgerufen werden? Renommierte Sprecher geben Hinweise für Therapie, Coaching und den privaten Alltag.
Gunther Schmidt erläutert humorvoll, lehrreich und mit zahlreichen praktischen Hinweisen in „Verhaltensänderung – schwer oder leicht möglich? – Organisationen als hypnosystemische Förderungs- und Ermutigungssysteme“, wie Veränderungsprozesse durch bewusste Veränderung von Sichtweise und Verhalten initiiert werden können.
Niels Birbaumer„Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst, das Neuste über Veränderungsprozesse/Neuroplastizität“ die Plastizität des Gehirns als Garant für Lernfähigkeit und unser Potenzial zur Veränderung, dessen Ausmaß wir überhaupt nicht abschätzen können. Birbäumer erläutert die Funktionsweise von Veränderungen im Gehirn mit ihren Vor- und Nachteilen und setzt diese in den Kontext der Hypnotherapie.
Sonja Radatz spricht in „Relationale Mitarbeiterbegleitung und Mitarbeitercoaching – Was ist bei Veränderungsprozessen von Individuen und sozialen Systemen für einen Erfolg zu beachten?“ über die Potenziale ihres relationalen Ansatz bei Veränderungsprozessen. Ein zentraler Punkt ist dabei die tatsächliche Umsetzung der Veränderung. Man weiß zwar, was man gerne verändern möchte, tut es aber einfach nicht.
Julius Kuhl zeigt in „Bleib wie Du bist und ändere Dich – Selbstwachstum durch selbstkonfrontative Bewältigung“, dass innerhalb unserer Persönlichkeitsstruktur durch gezieltes Hinschauen, Sich-Öffnen und die Methode der Selbstkonfrontation erstaunliche Veränderungen möglich sind.